5 užina u kojima uživam

by

Hladne dane koristim kao odličan izgovor da ostanem kod kuće i pozovem prijatelje na druženje kod mene umesto u gradskim kafićima. Uspešna čajanka po meni uključuje makar tri vrste čaja, zdrave slane i slatke zalogaje i dobar jazz. Za jazz muziku zadužen je jazz radio, za grickalice i namaze Granum, a čaj volim da donosim sa svojih putovanja. Ono što čajanku diže na viši nivo definitivno je keramika čiji sam veliki fan, a omiljeni domaći brend definitivno je Boya, koji kreira divna Bojana Brkić iz Beograda.

Proteinski krekeri uz svežu salatu 

Krekeri od urme ili proteinski krekeri, pitanje je sada. Što se mene tiče, salata nikada nije potpuna bez nekog crunchy hrskavo grickavog momenta i kada sam napolju ovi krekeri mi dođu kao odlična dopuna za salatu ili kao grickalica za sebe. Sadrže zdrave organske sastojke: seme susama, laneni protein, pirinčano brašno, suncokretovo ulje, seme lana, seme bundeve, čia seme, so i mleveni kim. Ovo je miks sličan onom koji imam kod kuće i koji prebacujem preko svojih salata. To ga čini vrlo korisnim snekom za poneti, kada ste u gradu, samo ga prebacite preko salate i imate super zdrav i ukusan obrok!

Slatki krekeri od urme

Slatki krekeri su nešto što konzumiram uz čaj i moj su omiljeni keks od svih koje sam probala, kako na našem, tako i na stranom tržištu. Kao što vidite, na ovoj listi imam čak dva proizvoda od urme, što vam govori u prilog tome koliko volim ovo voće. Pazite da ne preterate, jer ovo treba da bude užina, a ne zamena za obrok, inače ćete se ugojiti 🙂 Posebno ako provalite kako su ukusne kada se umoče u puter od lešnika ili badema. Čajevi koji odlično idu uz njega: Irish Cream, Kukiča i Roibosh.

Jabuke sa cimetom i lešnik buterom

Iseckajte zelenu jabuku na parčiće i umočite do pola u lešnik buter. Možete ih dekoriti kakao ljuspicama,
ili kokosom ili drobljenim lešnicima. Preko pospite cimetom i servirajte uz topli napitak za potpuni užitak!

Karamele od urmi sa lešnikovim buterom

Kupite velike iranske urme, izvadite koštice i unutrašnjost napunite kašičicom lešnik butera. Stavite u zamrzivač na 30 minuta i uživajte u vašim zdravim karamelama.

Banana tost sa bademovim buterom

Badem buter namažite na sveže tostiran hleb, poređajte bananu isečenu na kolutove preko i dekorišite kakao i konoplja ljuspicama. Možete praviti varijaciju i ubacivati jabuku, krušku, ili šta god da vam je pri ruci.

Topla čokolada uz krekere od urme

Izmešajte kašiku organske konoplje, 4 urme, kakao, vrelu vodu i sve to dobro izblendirajte, dodajte mrvicu cimeta i poslužite u lepim šoljama. Poslužite to uz Granum krekere sa urmom, koje su posne i veganske, te ih možete konzumirati i ako postite.

Čaj sa cimetom štapićem ili đumbirom

Iseckajte komadiće sveže jabuke, đumbira i limuna i sve to prelijte vrelom vodom i ukrasite cimetovim štapićima.

Da li ste probali ove krekere i koji vam se više dopada? Javite mi u komentarima na Instagramu ili Facebooku!

No tags 1