Da li osećaš lošu energiju u telu kroz zavist kada neka žena ima nešto što ti želiš?
Bilo da je to partner iz snova, garderoba o kojoj ti sanjaš, fizički izgled kakav bi ti želela, karijera o kojoj maštaš već dugo?
Da li misliš da time što ona to ima oduzima od tebe?
Ne smatraš da ima dovoljno za sve nas?
Nije kao da je u pitanju rođendanska torta koja se iseče na parčiće, pa ako neko uzme dva, za tebe neće ostati nijedno.
Čak i da jeste, idi i napravi svoju tortu pa pojedi koliko god želiš. 🙂
Zdravo telo, harizma, lep odnos sa partnerom, zarada iz posla koji voliš su stvari koje niko ne može da kupi, pa onda ljudi umeju na tome da ti zavide još više nego na materijalnim stvarima, ne shvatajući da su i njima te opcije otvorene, ako kroz rad sa terapeutom nauče da uposle tu ličnu frustraciju kao pogonosko gorivo da rade za sebi umesto da se bave drugima.
Prestani da porediš svoj život i svoju trenutnu situaciju sa drugima.
To je samo trenutna situacija i uradi najbolje što možeš u stanju u kojem si i izazovu koji ti se nametnuo.
Izazov se nametnuo samo da ti pokaže za šta si sposobna.
Umesto da se pitaš:
Probaj ova pitanja:
Izazov se nametnuo, jer moraš da savladaš nove alate kako bi prešla na sledeći nivo životne igrice.
Nisi Bog i ne možeš da znaš šta je neka žena prošla i čime je zaslužila da bude sada tu gde jeste.
Prestani da brineš tuđe brige i gledaš tuđi život i fokusiraj se na svoj put i svoje lekcije.
Sve što je za tebe sigurno te neće zaobići, ali ga ti možda nećeš videti gledajući u tuđi život.
Ako si identifikovala ženu koja je objekat misli koje kreiraš u svojoj glavi koje ti izazivaju emociju zavisti, vidi kako možeš da želju da nju povučeš dole ili pljuneš pretvoriš u energiju zdrave ljubomore koja ti daje gorivo potrebno da sebe digneš, jer znaš da čim može ona, možeš i ti.
Identifikuj ženu na kojoj zavidiš ili kojoj se diviš, pozovi je na kafu, pošalji joj cveće ili pismo zahvalnosti što ti je njena priča pomogla da vidiš jasnije šta ti želiš od života i za šta si i ti sposobna.
Pokušaj da učiš od nje ili da ti postane mentorka ili da radiš za nju.
Iskoristi zavist kao alat koji ti pokazuje šta je ono što ti zapravo želiš za sebe.
Kako da prestaneš da se upoređuješ sa drugima?
Prvo pitanje je zašto bi prestala i da li ti to i čemu služi.
Upoređivanje sa drugima nije samo po sebi ni dobro ni loše, sve zavisi šta napraviš od toga.
Možeš se upoređivati sa drugima i zavideti im, a možeš se i inspirisati i motivisati nečijim radom i postignućima.
Poređenje sa onima za koje znamo da se bave sličnim stvarima kao i mi može biti odličan vetar u leđa, alat i gorivo.
Ako vidiš da je neko u tvom polju napravio orgroman uspeh, ima posao, karijeru ili život o kakvom ti maštaš, pre nego što kreneš da usmeravaš bes na sebe ili njega, možda je vreme da se zaustaviš na trenutak i razmisliš šta je dobro u tome.
Baš tako, šta je dobro u tome da neko ima nešto što ti želiš, a ti ne?
Dobro je da uvidiš da ako on to može da ima, velike su šanse da možeš i ti, pod uslovom da je to stvarna želja tvog srca, a ne čist ego trip.
Svi žele da uspeju kao Jordan, ali ne žele svi da urade šta je potrebno da bi uspeli kao Jordan.
Možda ti fali znanje, trud, rad, upornost, volja, snaga, energija, istrajnost ili nešto deseto, ali sama činjenica da je neko nešto uspeo da uradi treba da ti bude potvrda da je to nešto moguće i za tebe.
Kako da saznaš zašto stvarno želiš to što želiš?
Ponekad se povinujemo za tuđim ciljevima ili pojavnim oblicima uspeha.
Ali da li je to relevantno i za tebe?
Razmisli sada o nekom banalnom cilju, na primer želiš da smršaš.
Zašto želiš da smršaš?
Zato što “tako treba” i žena treba da izgleda na određeni način ili neko od tebe to očekuje.
Možda je snažniji motiv da bi se osećala bolje ili zdravije, da bi imala više snage da se igraš sa svojom decom, da bi mogla da ideš na planinarenje…
Izmišljam sada random razloge, ali poenta je u tome da stvarno treba da iskreno porazgovaraš sa sobom i vidiš šta se krije iza tvoje želje.
Kada to utvrdiš, moći ćeš mnogo brže da stigneš do cilja, bićeš motivisanija i lakše ćeš napraviti konkretne akcije.
Ili ćeš shvatiti da to uopšte nije tvoj cilj i zabatalićeš ga sa uživanjem 🙂
Oba su više nego ok!
Šta za tebe znači neka materijalna stvar?
Ako želiš da imaš veliku kuću od tri stotine kvadrata zapitaj se ponovo zašto to želiš.
Da li misliš da je nekome ko ima takvu kuću život lakši, lepši, srećniji od tvog?
Da li ti želiš da imaš život koji je lakši, lepši, srećniji ili osećaj da imaš dom ili želiš baš tu fizičku kuću.
U redu da želiš samo kuću, ali u ovom primeru samo preispitujemo hipotetičku želju kako bismo demonstrirali koliko zapravo često zamaskiramo od sebe pravi razlog zašto želimo to što želimo.
Koji su tvoji jedinstveni kvaliteti?
Sva sreća te nismo svi isti, inače bi ovaj svet bio jako dosadno mesto.
Umesto da se upoređuješ sa drugima i gledaš koje sve osobine neko ime a ti ih nemaš, možda bi mogao da skreneš pogled ka sebi i postaviš sebi sledeća pitanja:
Kada prepoznaš svoje kvalitete i talente i rešiš da budeš ti ti a ne neko drugi, biće ti mnogo lakše da odrediš put kojim ćeš da ideš.
Zavist će se pretvoriti, ako to dopustiš, u dečju radoznalost i spremnost da dostigneš nečiji nivo – ali pod tvojim uslovima i po tvojoj meri.
Ako želiš da razvijaš svoju radoznalost u mojoj zajednici okružena ženama na istom putu pozivam te da nam se pridružiš na Biznis bazi.
IZJAVA AUTORA: Svi tekstovi na sajtu – blogu predstavljaju autorsko delo Jovane Miljanović i zaštićeni su Zakonom o autorskim i srodnim pravima Republike Srbije. Strogo je zabranjeno svako preuzimanje dela teksta ili kompletnog teksa bez pismene saglasnosti autora. Zabranjeno je svako drugo raspolaganje predmetnim tekstovima bez pismene saglasnosti autora. U slučaju povrede prava autora, obavestiće se nadležni organi i protiv prekršioca pokrenuti sudski parnični i krivični postupak. Za sve informacije možete se obratiti autoru na mail: jovana.miljanovic@gmail.com
