Lifestyle

Principi superiorne ishrane i pokreta

Nakon 10 godina na veganskoj ishrani od 19.jula zvanično na ishrani baziranoj na visokom unosu masti, pre svega iz životinjskih namirnica. Isto ono što me je dovelo na veganstvo pre 10 godina sada me je prešaltalo na LCHF i IF, a to je želja da eksperimentišem sa ishranom i treningom i ponudim svom telu ono […]

Nastavi sa čitanjem…

Đavo je odneo šalu

Ne znam kako vama, ali meni je potpuno ludo da uskoro ulazimo u septembar i da je leto pri kraju. Pošto nikada ne idem na more u sezoni, nemam ni osećaj da je bilo leto i sezona odmora, jer mi je većina okruženja u preduzetničkim vodama pa umesto od 9 do 5 rade od 0 do […]

Nastavi sa čitanjem…

Kako da uhakuješ spavanje

Padne mi na pamet juče da vam nakon onog teksta o meditaciji napišem ovaj o spavanju, koje smatram bitnim za svoje poslovne i životne performanse. I kao za inat sinoć ne ispoštujem svoja lična pravila, popijem tri kafice u danu, večeram kasno i logično, vrzmam se do 4 jutros po krevetu u nemogućnosti da zaspim kao […]

Nastavi sa čitanjem…

Meditacija kao jeftina zanimacija

Meditacija je odavno postala trendi animacija. Ukucajte meditacija na Google i dobićete više od 269,000,000 rezultata. Na stotine šarenih aplikacija koje obećavaju da će od vas napraviti gurue, selebritija koji se kunu u transcedentalnu meditaciju i glumaca koji lansiraju svoje kurseve, deluje kao da nikada nismo više meditirali. Ako je sudeći i po Insta trenerima i […]

Nastavi sa čitanjem…

Kako da ućutkaš unutrašnjeg kritičara

Ništa od gorenavedenog nije novo, revolucionirano ni posebno, samo je rezultat dvadesetosam godina života u mojoj koži i pokušaja da prihvatim stvari takve kakve jesu i uradim najbolje od onoga što imam i znam sada u ovom trenutku gde sam sada. […]

Nastavi sa čitanjem…

Bezimeni post

Prošlo je godinu dana od kada sam prestala aktivno da blogujem. Nema poente da vam pišem kako ne znam šta se desilo i gde je prošlo vreme, jer znam tačno šta se desilo i u kom trenutku sam prestala da pišem za javnost. Svako jutro počinjalo bi mi godinama logovanjem na WordPress, a sada je potpuno […]

Nastavi sa čitanjem…

Let's Connect
Check Out My YouTube Channel